点穴减肥的适合年龄是多少岁

女 | 18岁 2013-04-20 09:53:57 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：我是个17岁的女生，微胖130斤。请问可以点穴减肥吗？不会有副作用吧？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：请问点穴减肥的适合年龄是多少岁？有何副作用？

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你好，点穴减肥有一定的调理作用，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果。多吃一些富含维生素纤维素的蔬菜，然后运动，不用太剧烈的运动，快走就可以，每天坚持两小时。

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穴位减肥有一定的调理作用，但也要注意饮食方面的调节，少吃高脂肪，高热量食物。晚餐尽量少吃，同时增加运动量，消耗多余的脂肪。都有利于减肥瘦身。

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不管是针灸减肥，点穴减肥，还是药物减肥，本人推荐的都是健康减肥，就是少吃饭，多运动，比平时少吃一些饭，多吃一些富含维生素纤维素的蔬菜，然后运动，不用太剧烈的运动，快走就可以，每天坚持两小时
以上是对“点穴减肥的适合年龄是多少岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！