健康咨询描述: 尿精是什么方面的毛病,上厕所小便的时候,直接精液就尿出来了,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么治疗和就诊
病情分析:
尿精,又称白浊,系指尿道口滴出白色浊物,可伴小便涩痛的一种病证。尿精是慢性前列腺炎最先出现的征象
指导意见:
回春式呼吸法把“腹式呼吸法”、“吸缩呼胀法”与“提肛运动”结合起来的益精法,称为回春式呼吸法,反复练习,可有很大的益肾强精效果。
此法是职气时使腹部凹下去,同时配合一定的时间,把肛门的括约肌也紧紧地收缩;反之在吐气时。使肛门括约肌松弛。练习此法还要注意,吸气时要慢慢地、深深地使气吸到肛门的部位。深深地吸气,然后再慢慢地放松。
温馨提示:
避免过度的纵欲,性生活过程中不应该憋精,对于新婚夫妇要避孕者,应尽量采取避孕套避孕。减少体外射精因憋精造成本病。
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