生活受精力不足的影响

      你好，频繁自慰确实对身体有影响，但是并不是所有的精力不足都是自慰引起的，正确看待自己的情况，坚持适度运动，规律作息，饮食营养丰富均衡，是可以改善的，如果觉得自己调整无效，建议去医院中医科号脉开药调理一下
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有神经衰弱，与长期频繁手淫有一定关系，建议你最好要逐渐戒掉手淫，到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，就这个月或系统治疗，病情不重，请不要过分担心
      
      以上是对“生活受精力不足的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！首先你应该认识到，过度手淫会对人的身体造成损伤。比如阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少引起阳痿。还可以导致龟头冠状沟敏感引起早泄。尿道海绵体挫伤，会引起排尿不畅，尿痛，前列腺炎等。建议你不要经常独处，少接触刺激性的视频和画面，把注意力放在学习和户外运动上，多和朋友交流，这样坚持久久之就会改变现在的状态。