饭后马上运动了，怕得阑尾炎

      病情分析：
      您好，不一定会得阑尾炎。
      指导意见：
      只是比较安静消化更可能得病。请以后注意休息半小时再运动，对消化对锻炼都好。
      

      病情分析：
      您好，饭后十分钟后慢跑是不会引起阑尾炎的。您的情况更容易引起胃下垂。
      指导意见：
      建议您饭后尽量不要剧烈运动，一般饭后半小时后可以适当的散步。
      

      您好，根据您所说的情况是不会造成阑尾炎的。
      饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果吃的比较饱，胃的负荷比较大，运动的时候大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱.,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病。
      建议您饱餐后尽量不要剧烈运动，可以休息片刻后散散步，伸展伸展身体。
      
      以上是对“饭后马上运动了，怕得阑尾炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢?原因可以是以下几点：
      1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
      2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。
      3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。
      4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。
      前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时去医院诊治。如果没有不适就不必太担心。
      指导意见：
      饭后散步是可以的，所说的饭后运动会引起消化不良，是指运动量比较大，那样血流就会向四肢和体表肌肉汇集，内脏血流就少，就会影响消化吸收。消化不良的症状，就是运动后腹部不适，胃排空慢，嗳气，腹胀，有时候会胃痛。
      饭后适当散步是很好的，饭首先不能吃的太饱，那样会加重胃肠负担，吃的要营养均衡，粗粮多吃，水果蔬菜多吃，但要洗净。胖都是吃的比消耗的多引起的，和吃的过精也有关。
      还有什么问题，可以追问