有问必答网心理健康科 → 如何调理自己的情绪,少上火。

如何调理自己的情绪,少上火。

女 | 26岁 2006-02-24 10:47:33 来自

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公司的领导是我的亲戚,但下属员工里总有一个人给我灌一些莫须有的罪名,使我在领导面前失信,这让我难以接受,如果到领导面前说,觉得是爱打小报告,况且这个人性格也是相当的怪异,例如:越是亲近的人工资待遇越低,越难办的事情越让你办,自负,如果谈话时你让他开头并一直说,他会把你说的一无是处,离开他前途也是无可救药。因此,我经常上火,导致健康状况下降。有时想离开公司,但是综合各种原因,离开对我也没有什么好处。烦请指教在这种状况下,我应如何调节心理,不要上火。

目前一般情况:血小板下降,发烧导致关节疼痛,慢性扁桃体肥大

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