身体有点虚弱，希望医生帮我看看舌苔。
健康咨询描述：
精神不佳，面色偏白，使不出力气。怕冷，就算是现在也也要盖着棉被睡觉，在半夜会大出汗；如果不盖棉被就不会，但是感觉冷。冬天手脚冰凉，到了半夜还是这样，难以入睡。
口苦，干，就算是喝大量的水，一会儿过后还是很口渴。
咸茶（我们这边的特色小吃，通常是用黑芝麻和温水磨成浆，然后加上熟花生一起吃。）吃超过两碗，马上腹泻。
大便先硬后软，开始的时候很难拉出，要用力，而且大便形状很短，粗。后来很软。拉出来都是一块一块的。手纸有血。
父母也不懂医术，这里的医生也是头痛医头，脚痛医脚，问了很多医生都是随便开点药丸吃吃就算了。我现在真的不知道怎么办。
我希望用食疗的方法调理一下。
曾经的治疗情况和效果： 最近喝姜茶
想得到怎样的帮助：快要高考了，希望用食疗的方法调理一下。
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指导意见：
你好，你这种情况考虑是脾阳虚的原因，可以试试口服附子理中丸治疗看看，平时可以适当多吃些猪肚，山药，姜茶也是可以的。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，注意保暖，不要熬夜，保持心情舒畅。
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病情分析：
据你的描述，你现在主要是阳气不足的表现，舌头是正常的舌苔色。
指导意见：
你的问题不大，你可找当地的中医看看，用些补益阳气的中药治疗，根据身体的情况辩证加减药物。
小建中汤可以吗？？？
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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