请问吃什么食物可以让身体好点，胖点
健康咨询描述： 我老公因为吸烟太多，导致肠胃不好，而且还经常熬夜，身体偏瘦，眼袋有点肿，我想问要吃什么，或者可以炖什么给他吃，让他身体胖一点，让他身体好一点
曾经的治疗情况和效果： 我老公因为吸烟太多，导致肠胃不好，有去医院做一个手术，就是去把那些烟油粘液从肠胃清理出来，我想炖些食物给他吃，就不知要怎么吃才好
想得到怎样的帮助：我老公因为吸烟太多，导致肠胃不好，而且还经常熬夜，身体偏瘦，眼袋有点肿，我想问要吃什么，或者可以炖什么给他吃，让他身体胖一点，让他身体好一点 ，眼袋才不会肿呢
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患者的情况如果吸烟太多，这种还是需要控制的，最好还是戒烟，另外肠胃不好会影响到身体，导致身体偏瘦，所以在饮食方面要注意避免吃不好消化的食物，肠胃不好的人可以多吃一些小米粥或者面食比较好。
这个胖也好，瘦也好，首先要健康更好，那么这个还是不要过度的肥胖，有的时候可能会导致这个衰老，另外一个可能肥胖，高血压，糖尿病可能会有上升的趋势，这个主要是这个多吃少运动，那么这个可能就会胖高蛋白之类高维生素饮食
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这种情况下，我建议你最好还是不要食补了它的这个效果肯定是不太理想，因为他现在已经有这种偏胖的情况，如果说您在给他炖一些汤类大补的东西，他的这个身体负担还是非常重的。
以上是对“请问吃什么食物可以让身体好点，胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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