类似强迫症的症状、如何治疗

      病情分析：
      一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
      指导意见：
      若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
      

      根据你的描述，你是有一些强迫症状的，建议进学校的学生心理健康中心，找一个心理咨询老师，去做一个正规的心理咨询，帮助你克服困难。
      

      从你描述的情况看，我觉得你盯着别人看，这是一种强迫行为。原因就在于你过度敏感了。这反映了你内心的焦虑。你所说的尝试着控制，在治疗强迫行为方面，效果是极差的。建议你去看一下心理咨询师，系统脱敏方法或许对你比较有效。
      
      以上是对“类似强迫症的症状、如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！