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血压高怎么拆能降下来。

女 | 43岁 2013-04-21 12:31:30 2人回复来自

健康咨询描述：高密度脂蛋白胆固醇低是0.90，不知道是怎么引起的。血压在140到90.再吃卡徒普利片和硝苯地平片。

曾经的治疗情况和效果：点过脑蛋白和棓丙酯还有胞二

想得到怎样的帮助：怎么才能提高高密度脂蛋白胆固醇。能吃姜和蒜吗。

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秦俊华哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 内科常见病多发病的护理。如糖尿病、高血压、脑梗塞、帮助网友：11297

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2018-06-05 06:19:19 我要投诉

你好，根据你的症状描述考虑，要提高高密度脂蛋白，建议多吃坚果类食物：如花生，芝麻、核桃、杏仁、开心果等。饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的维生素和蛋白质的补充；适当锻炼身体，保持心情愉快。

刘晔锦州市中心医院副主任护师擅长: 普外科的所有疾病，呼吸科的所有疾病帮助网友：4596称赞：1

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2013-04-21 13:03:21 我要投诉

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一
      指导意见：
      定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压