健康咨询描述: 这段时间感到自己的腿部的关节有点肿大,而且摸起来的话还有点疼痛,平时就是躺在床上休息,但是有时在做了粗活比较劳累了后的话,发作的就会比较严重,很多关节一起疼痛。
想得到怎样的帮助:骨关节病患者应该注意什么?
(膝关节骨性关节炎),我给您的建议是:第一,平时注意保暖,避免参加剧烈运动,少爬山、打球等。第二,尽量少上下楼梯。第三,坐厕。第四,参加锻炼,如游泳,加强股四头肌的锻炼。第五,热敷热熏膝盖。第六,关节腔打点玻璃酸钠。第七,配合点止痛药,吃点塞来昔布和氨基葡萄糖。希望我的意见对你有帮助
根据您的描述主要考虑膝关节骨性关节炎的可能性大一些的,主要是劳损,外力作用等引起,导致局部半月板损伤,周围韧带损伤,活动时引起疼痛,甚至肿胀的情况,这种情况主要是保暖,休息,带护膝,注意适量活动,劳逸结合,
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