饭后半小时喝杯茶能减肥吗，比如说绿茶

      病情分析：
      你好，喝茶的话对减肥是没有多少效果的
      指导意见：
      可以坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽
      

      病情分析：
      你好，饭后喝杯茶可以起到清除肠内油脂的作用
      指导意见：
      喝茶的最佳时间，建议在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

      病情分析：
      饭后不能立即喝茶会影响消化功能
      指导意见：
      您好！建议你饮用绞股蓝这种茶是有减肥功效的
      
      以上是对“饭后半小时喝杯茶能减肥吗，比如说绿茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饭后饮绿茶，可以促进消化，
      指导意见：
      促进脂肪的代谢，有点减肥的作用的，但效果不会明显的，基本上就是没有什么变化