臀部比较肥大，过于突出。

      病情分析：
      考虑到是有对自己局部体型的情况
      指导意见：
      您好，建议您无需太过担心，积极地进行饮食的合理均衡，多进行长期持久的针对性运动，祝健康
      

      指导意见：
      人体脂肪最容易堆积的腹部及以下（包括臀部、腿部）。
      建议早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体，瑜伽减肥操可分为：虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种，每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。