健康咨询描述: 我11岁,女的,身高148厘米,体重41千克,成人了,正常吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:谢谢大夫帮助
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
指导意见:
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
11岁正是青春发育期,也正是长个子的第2个高峰时期,所以说一定要把握住,必须要多吃点有营养的食物,不能偏食挑食,喝上牛奶补充钙片,按时休息,不要熬夜,多参加跑步游泳等运动,就可以改善身高的发育。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线