体内酸性物质多

      病情分析：
      您好，对于一些红肉等动物性膳食进食过多，这样就会产生大量的乳酸，从而使体内的酸性垃圾增多，这种情况下，建议少食用一些动物性的肉类制品，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，同时多喝水多排尿。
      指导意见：
      对于改善和排出体内的酸性垃圾，注意平时少吃一些易产生酸性代谢产物的食物比如一些动物性的肉类制品，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，多喝水，多排尿，这样就可以加速体内酸性垃圾的排出的。
      希望我的回答能带给您帮助，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      不吃或少吃：豆制品，肉类，及其他酸性物质
      指导意见：
      多吃碱性物质：如各种水果蔬菜【强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。】
      

      病情分析：
      你好：根据你说的的情况，改善体内的酸性物质，主要是运动和食疗。
      指导意见：
      建议可以做适当的运动，也可以多吃蔬菜和水果，不要吃大鱼大肉，可以吃牛羊肉。
      
      以上是对“体内酸性物质多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！