如何长效避孕？

      你好：就你的情况只有是选择服用避孕药了!（l）短效口服避孕药：由雌激素和孕激素化合物组成。一般从月经第5天开始，每天1片（丸），连续20天～22天，不能间断，如偶然漏服应于24小时内补服一片，停药后2天～4天月经来潮，然后于月经后第5天服下一个周期的药。如停药7天仍不来月经，则立即开始服下一个周期的药。避孕效果满意，成功率几近１O0％，是目前世界上应用最广泛的避孕药。国内外近年来逐渐推广降低激素剂量，以减少其副作用。短效避孕药有口服避孕片1号（复方炔诺酮片）、口服避孕片2号（复方甲地孕酮片）、复方18一甲炔诺酮片等。（2）长效避孕药：是利用长效雌激素炔雌醚与各种孕激素化合物配伍的制剂。这类制剂主要依靠炔雌醚在脂肪组织中贮存并逐渐释放而起长效作用。在月经来潮的第5天服药1片，以后每隔28天～3O天服1片。其制剂有长效避孕片1号（复方氯地孕酮片）、复方次氯地孕酮片、长效复方甲基炔诺酮片（长效避孕药全量片）。这类药物服法简便，效果好，较受欢迎。（3）微量孕激素避孕片：单用孕激素不配雌激素，也有避孕效果，可避免雌激素所引起的各种副作用。在整个月经周期中连续服用，每晚一片，连服不停。副反应轻，但在服药期间出血率高，避孕效果较复合片低。适合于雌激素耐受性较差，或对雌激素有禁忌的妇女，同时因不影响乳汁分泌可以在喂奶期内服用。（4）含孕激素的探亲避孕片：适宜于分居两地的夫妇探亲假期内服用的一种剂型，其应用不受月经来潮的限制。常用的有两种制剂：①探亲避孕1号片（甲地孕酮片），于探亲当日中午服l片，当晚加服1片，以后每晚服1片，直到探亲结束的次日再服1片。②炔诺酮片（每片含5毫克），于探亲同房当晚开始，每晚服1片。如探亲超过半个月则于服14片后接着服1号或2号口服避孕片。