平时要如何祛斑好呢？

女 | 23岁 2013-04-23 14:48:50 3人回复来自

健康咨询描述：我脸上的斑已经有两年了，一开始饿时候并不多，我就没在意，以为它自己会慢慢下去，可是最近斑越来越多了，太影响美观了，我为此很自卑，我现在年纪轻轻的，就长这么多斑，怎么办啊，我平时该注意什么呢。

想得到怎样的帮助：我脸上有很多斑，想祛斑在生活中要注意什么?

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2018-04-28 06:55:15 我要投诉

      指导意见：
      可以选择医疗性激光，药物局部点涂或冷冻治疗为主，药物的疗效不是很明显，平时要避免过度的日光暴晒，多喝含维生素C的水果蔬菜均有帮助。

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2018-04-28 06:50:20 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，祛斑在生活中需要注意多喝水，多吃含维生素的蔬菜水果，不要熬夜，保持心情舒畅和睡眠充足，不要过度劳累，忌辛辣油腻食物。

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2013-04-23 14:52:56 我要投诉

      你好,要想祛斑那你在一年四季都要注意防晒，特别是在夏季的时候，在出门时要在暴露的皮肤上涂满防晒霜，还要使用墨镜和遮阳帽，也可以吃维生素C美白。

      以上是对“平时要如何祛斑好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！