人流术后饮食

      你好，人流手术后可以吃香蕉等水果，多吃蔬菜补充维生素，补充体力，每天喝两杯姜枣红糖水，有助于补血，不要碰凉水，子宫内膜修复要40天左右，不要吃膨化食品。
      

      姑娘您好！饮食建议：
      一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果、一般水果都可以少吃点。如此，也有利于防止便秘。
      

      你好，人流后要注意饮食补养，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，不要吃这些东西。
      人流手术后是可以吃香蕉的，不过不能吃太多，一天吃两根左右就够了，除此之外，还可以吃一些山楂、红枣和桂圆等水果。指导意见：只要不是太凉的水果，基本都是可以食用的。
      以上是对“人流术后饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！