我的记忆力太差，刚刚的事转眼就忘

女 | 29岁 2013-04-23 15:44:44 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好我今年30岁，女，我的记忆力太差了几天前的事情很容易就忘记了，看过的事情，说过的话，一点都记不清楚了一两年的事就更不用说了更不记得了，最近越来越严重了，学的歌，唱过好多变了，看着歌词我会唱不看歌词，完全记不得，恳求医生给个建议，怎么治疗

曾经的治疗情况和效果：没看过

想得到怎样的帮助：快点吧这个病治好能够得到快速治疗

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杨医生 医师擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。帮助网友：118698称赞：983

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2013-04-23 15:55:29

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,
      指导意见：
      蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

张花换 医师擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发帮助网友：100233称赞：773

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2013-04-23 15:55:30

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,
      指导意见：
      核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

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