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经常活动对骨关节病好吗？

男 | 60岁 2013-04-23 15:44:55 2人回复来自

健康咨询描述：我以前是一名教师，可能是以前工作时站久了，导致现在退休了，骨关节这里老是会疼痛，特别是我走路的时候更痛，而且关节也有点肿胀，有时走路的时候注意听都可以听到关节的声音，常活动能改善一些吗。

想得到怎样的帮助：我得了骨关节病了，经常活动对我的病情有好处吗？

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2018-04-30 10:11:15 我要投诉

您好，适当的活动关节对骨关节病有好处的，治疗目的在于缓解疼痛，改善关节活动度和增加关节稳定性，减慢病变发展。建议当休息同时加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼。

张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

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2013-04-23 15:49:49 我要投诉

你好，适量的活动对骨关节病是有好处的，但是要掌握正确的运动方法，老年人不能运动的强度太大像长跑、登山就不适合你，可以慢慢的散散步，打太极拳都可以的。