怎样去除我额头上的痘痘

      你好，痤疮是一种多基因病，与肤质，洗好吃辛辣刺激的食物，生活无规律，喜欢熬夜，还有劳累心情烦躁操心着急都有关系，化妆品也有关，你看看你属于哪一种?你现在正处于青春期也有很大关系的。你可以用温水洗脸，你这个年龄与青春期也有关系。你可以白天外用夫西地酸软膏，晚上可以外用阿达帕林凝胶试试吧。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
      

      主要是跟你这个年龄段的激素分泌水平有一定关系，一定要以清淡饮食为主，多吃点蔬菜水果，多锻炼身体，药膏的话，目前不建议饮用。
      

      病情分析：
      你好，12岁属于青春痘，额头长痘是心火旺。反复长痘痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等。
      指导意见：
      我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果，中药安全无副作用，内调外护标本兼治，从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。
      有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日康复！
      
      以上是对“怎样去除我额头上的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！