健康咨询描述: 我今年29岁,工作需要,经常熬夜加班,近日觉得身体有些不适,熬不住了,请问有什么好的提高免疫力的方法,客服这种状况,仍能继续熬夜.谢谢
1.香蕉(切成薄片)和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用. 2.按压(刺激)大,食,小指的指根部.每次10--20秒.每天一次.或者3--4次. 3.用嘴呼吸,不喜欢洗澡,会降低免疫力. 4.时常喝甜酒能提高免疫力. 5.用绿茶漱口. 6.多吃地瓜.
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