健康咨询描述: 昨天去检查 高压是90低压45 我有点感冒 请问这是正常的吗
曾经的治疗情况和效果: 没有接受任何治疗
想得到怎样的帮助:想知道这样的血压正常吗?如果太低应该怎么补
病情分析:
血压指标
血压类别收缩压(mmHg)-舒张压(mmHg)
理想血压120-80
正常血压130-85正常低值≮90-或-≮60
稍低些。如无症状尚可,无需药物治疗,但要多运动,勤锻炼,加强营养,要开朗
指导意见:
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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