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孩子6.5岁,每天应睡几个小时?

男 | 7岁 2013-04-24 09:38:31 5人回复 来自

健康咨询描述: 孩子6.5岁,每天应睡几个小时?用不用睡午觉?

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗。

想得到怎样的帮助:孩子6.5岁,应睡几个小时?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-24 09:59:58

      
      病情分析:
      您好,孩子正处于长身体时期,足够的睡眠是必须
      指导意见:
      应保证不少于九个小时,最好10~12小时,午觉最好也睡。
      

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-05-16 07:05:03 我要投诉

      你好,孩子六七岁,她的睡眠时间,大致应该保留在十个小时左右,中午最好要睡一半个小时的午觉,这也因人而异,有的孩子,八九个小时的睡眠,也能保证他有充足的体力。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-05-16 07:07:00 我要投诉

      睡眠时间一般是,新生儿20-22小时,2月婴儿18-20小时,1岁15小时,2岁14小时,3-4岁13小时,5-7岁12小时,8-12岁10小时
      
      以上是对“孩子6.5岁,每天应睡几个小时?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2018-05-16 06:58:55 我要投诉

      顺其自然地,心气平和,更容易睡眠!可以体会到你的感受!咱先试着和孩子一起来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
      

盛全城
盛全城 滨州复退军人医院   医师 擅长: 处理各类急诊问题 帮助网友:41657称赞:3384
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2013-04-24 09:51:19 我要投诉

      病情分析:
      6.5岁应当在10-12小时之间。
      指导意见:
      具体的睡眠时间要结合孩子自身的情况,看精神状态,最好午休。
      

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