健康咨询描述: 头嗡嗡响有时头晕,有时感觉腰两边疼,精神不好白天老犯困。
曾经的治疗情况和效果: 医生说肾精不足,神经衰弱
想得到怎样的帮助:了解如何治疗
你好,建议平时的时候还是要学会放松自己,多锻炼身体,不要有过大的心理压力,神经衰弱属于心理疾病的一种是一类,精神,容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症状的障碍。
你好,根据你所说的情况,首先的话肾精不足,那么就需要去一些中药补肾,平时的话也可以多吃一些补肾的食物,一定要有足够的睡眠时间,以及不要给自己过大的压力。
你好:应该是高中生了吧?功课很累是吧?已经看过医生了,医生给你开的是中药还是西药啊?有没有对症啊?如果是神经衰弱,跑步是一个很好的办法,但是要坚持找你的家里人同学陪着你跑,听听音乐,唱唱歌,吃香蕉和鱼,改变一下你的生活习惯,作息有规律,如果还不见好转,建议到正规医院去要看医生。祝你学习进步!
以上是对“晚上睡觉时脑袋嗡嗡响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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