食管癌主要是怎么形成的，怎么避免？

      食道癌的形成多半日常的饮食习惯有关，比如长时间的抽烟喝酒或者是长时间的，吃一些口味比较重的食物，都有可能形成食道癌，要想预防食道癌，就要从日常生活中开始做起，首先应该坚持锻炼身体，这样才能提高自身的免疫力，才能预防疾病，其次饮食方面要以干净健康为主。
      

      你好！我给你提几条建议供你参考。首先可以多吃一些蔬菜，像西红柿芹菜、莞荽及甘蓝(颜色越深防癌能力越强）,还有甘蓝、花椰菜、芥菜及萝卜这类蔬菜最好生食。大豆制品大豆至少含有5种以上的防癌物质为抑制癌细胞的生长与扩散也有效。再者就是葱、蒜、姜对肠癌、胃癌、肝癌、肺癌等发生均有一定的抑制作用。我知道仅此而已，希望对你有帮助！