健康咨询描述: 医生你好!我冬天手脚就冰凉的,特别凉的那种,夏天手脚和身上就很热,比常人热很多,特别是手和脚,但不是很出汗,有咽喉炎,平常痰很多,饮食方面,该如何调理了?我是不是阴阳两虚?舌头经常有齿痕,腹部很容易受凉拉肚子。
曾经的治疗情况和效果: 以前未治疗过
想得到怎样的帮助:想在饮食上做调理
属于阳虚。阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪,阳气受损;或年老阳衰;或房室过度,损伤肾阳。畏寒怕冷,四肢不温。这是阳虚最主要的症状。
食疗方:(1)用黄芪30克、鹿茸3克,取3~5斤重鸭一只,剖去内脏洗净,文火炖烂。食纳尚好者,食鸭肉并喝汤;若胃纳不佳者仅喝汤即可。(2)用冬虫夏草30克、精羊肉3斤,小火炖烂后食之。(3)猪(阉猪)心一个破开带血,用人参20克、当归30克,装入心中煮熟,去药吃猪心。
你好,你的情况考虑是胃肠炎可能性比较大,建议及时到医院检查一下,找出病因才能对症下药,建议平时饮食上多吃一些按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物,冬季注意保暖。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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