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奶水不足怎么办？

女 | 26岁 2013-04-24 15:57:32 2人回复来自

健康咨询描述：我宝宝一个月了，奶水少，土办法增奶效果不明显，有没增奶快速见效的？这是第二个宝宝奶少跟这个有关系吗？

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2013-04-24 16:08:20 我要投诉

      病情分析：
      奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.
      指导意见：
      平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

2013-04-24 16:16 ask388647071c 追问

可以服用通乳颗粒和催乳片吗？见效快吗？有副作用吗？

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2018-06-07 08:28:45 我要投诉

宝妈要有充足的睡眠和休息,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都会使奶量增多.也可以按摩通乳，或者吃中药如通乳颗粒等