我32岁头发白了好多

      病情分析：
      白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
      指导意见：
      此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。
      

      病情分析：
      您好，有时压力过大，发愁，爱操劳，想事情比较多，心情消极，一般就会爱长白头发，要保持好的心情，不要想太多。
      指导意见：
      希望我的回答能帮你解决问题，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
      指导意见：
      药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
      
      以上是对“我32岁头发白了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！