感觉自己会莫名的心慌，不踏实

女 | 20岁 2013-04-24 19:05:36 3人回复来自

健康咨询描述：我觉得自己心情平静不了，心慌，没安全感，每次这种状态的时候，都会什么事都不想做，什么都别想，尽量让自己的不会慌，这种状态时，做什么事感觉都会做不好，不会冷静分析，请问这样是不是心理问题，会不会很严重，要怎么办？(每次刚到一个陌生环境时，还不会有这种心理，一段时间后，就会这样了)

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2013-04-24 19:19:32

      病情分析：
      根据你说的情况我们非常理解
      指导意见：
      建议你平时对自己要求不要太严，可以去当地找心理咨询师进行调解，祝您健康

李淑梅内蒙古医科大学第四附属医院二级心理咨询师擅长: 个人心理困扰咨询，青少年心理成长咨询，婚姻关系咨询帮助网友：175

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2018-05-14 21:48:40 我要投诉

你有心慌的症状，先去医院心内科查一下。看看心脏有没有问题，如果没有问题的话，根据您的描述，应该是心理问题，最好的办法是做心理咨询，如果没有这个条件就自己去读书学习，培养一些业余爱好，转移下注意力可能也会有所帮助

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-05-14 21:50:01 我要投诉

      根据你描述的情况来判断应该是恐惧症的一种表现，不过这种恐怖症的表现和其他的那种恐怖症还不完全相处一段时间之后，发生这样的情况，更多的原因可能还有一些类似于习惯或者模式的问题。

      以上是对“感觉自己会莫名的心慌，不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！