健康咨询描述: 我的奶奶都是老年人了,但是还是和我爷爷在地里干活,年龄都大了我爸都不放心让他们太辛苦的,有时候他们忙得饭都吃不上,我奶奶和我妈说现在总是便秘排便的时候真的是痛苦,还有血又疼的很,我妈说多喝水。
想得到怎样的帮助:老年人为什么比较容易发生便秘呢?
老年人发生便秘主要和老年人的胃肠蠕动功能下降有关系,建议通过改变膳食结构来调整,平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉,芹菜等,如果症状不缓解的话,可以在医生指导下适当的口服一些通便的药物如复方芦荟胶囊。
引起便秘的原因有很多,比如你妈妈建议的多喝水,水摄入不足,可以引起大便秘结。老年人,肠蠕动变慢,蔬菜吃的少等等。这些都可以引起便秘,日常生活中多饮水,多吃菜,多活动,养成定时排便的习惯。如果大便时有血,一定一定要到医院确诊是不是痔疮,排除其他疾病的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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