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我十六岁,但身高才有148

女 | 16岁 2013-04-24 21:24:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 我十六岁,但身高才有148

医生回复区

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊 帮助网友:13970称赞:107
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2013-04-24 21:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你这个年纪应该是还可以长高的。
      长高可以试着多做一下运动
      1、悬垂摆动利用单杠或门框
      2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
      4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
      指导意见:
      还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
      

张朝文
张朝文 医师 擅长: 小儿腹泻,针灸,皮肤性疾病的诊断和治疗 帮助网友:32145称赞:103
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2013-04-24 21:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高和遗传是有一定的关系的。如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,
      指导意见:
      如果闭合的话是不能长高了建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意合理饮食,加强营养,适量的补充钙剂观察
      

林圣瑶
林圣瑶 其他 帮助网友:2576称赞:22
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2013-04-24 21:36:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受父母的遗传很大的
      指导意见:
      建议趁着还能长身高,及时的补充营养,多锻炼。多做跳跃的运动。祝你身体健康
      
      以上是对“我十六岁,但身高才有148”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙华霞
孙华霞 其他 帮助网友:1973称赞:8
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2013-04-24 21:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述有的人是晚发育的,您还处于青春期,还有后期的发育。
      指导意见:
      你好,平时多食用含钙质多的食物,例如排骨汤、牛奶、虾皮等。多晒晒太阳,有利于自身中钙质的转化。适当的补充钙片。
      

孙珊珊
孙珊珊 其他 帮助网友:3489称赞:47
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2013-04-24 21:38:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你才十六岁,还是可以再长的。
      指导意见:
      平时要注意营养的摄入,多加锻炼,还是可能再长的。不过也还是跟遗传和营养因素有关的,或者你可以拍个片子看骨骺线是否闭合,如果没有完全闭合还是可以再长的。
      

晁亚军
晁亚军 其他 帮助网友:9353称赞:55
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2013-04-24 21:38:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟遗传和后天性环境营养都有关的。
      指导意见:
      你这个年龄还有机会长高的,多补补钙和维生素,多吃清淡食物,搭配好营养。
      

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