13岁，吃得多，睡得少，只要跑步就喘气

      病情分析：
      您好，建议您平时注意饮食，增加运动。
      指导意见：
      您好，建议您平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，平时注意饮食，既要营养均衡，但是少吃高热量，高脂肪的食物，控制食量，增加运动量，坚持才会有效果，加油。
      

      病情分析：
      多属于气虚的问题导致的
      指导意见：
      减肥一定要从调理脾胃开始建议茯苓泽泻黄芪早睡
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      你最重要的是不要吃那么多，注意合理运动，不能贪睡
      指导意见：
      平时多吃蔬菜，少吃肉，坚持运动，不要吃零食
      
      以上是对“13岁，吃得多，睡得少，只要跑步就喘气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！