骨关节病的食疗方法有哪些呢？

男 | 48岁 2013-04-25 00:24:12 2人回复来自

健康咨询描述：大伯的身体不是很好，尤其是一到了冬天就会感觉关节部位很疼，穿的再厚也是没有用的。冬天的时候，大伯只能天天呆在家里，一出去就会感觉特别疼，但这样总不锻炼也不是办法，想知道怎么食疗。

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2018-06-03 16:38:00 我要投诉

你好，为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

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2013-04-25 00:27:36 我要投诉

你好，骨关节病的食疗方法有猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。长期坚持会有一定的效果。