以前很早睡觉，现在每天晚上到两三点才睡得

      病情分析：
      你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。它是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
      指导意见：
      1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。3、躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你患有神经衰弱造成的失眠症状
      指导意见：
      建议，你可以口服健脑补肾丸和养血安神胶囊进行治疗，睡觉前喝一杯纯牛奶有助你的睡眠祝你早日康复
      

      我跟你的情况描述您的症状，考虑是由于神经衰弱所引起的典型表现，和您作息时间不规律，工作压力大，有直接关系，建议您可以口服安神补脑液进行调理
      
      以上是对“以前很早睡觉，现在每天晚上到两三点才睡得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！