我患高血压六年多，没断过药

      这个是有高血压疾病，那么平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态可以选择长效的降压药物，控制血压的，那么这个血脂偏高，不能吃油腻的，油炸的食物也可血脉清片
      

      1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。可以口服他汀类药物，调节血脂治疗。
      

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
      指导意见：
      如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
      
      以上是对“我患高血压六年多，没断过药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你这种情况必须吃降血脂药物，同时饮食上注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，尽量使体重恢复到正常范围内。