睡觉喜欢打呼噜怎么办

      病情分析：
      有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。
      指导意见：
      您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。
      指导意见：
      您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      睡眠时打呼噜就是由于呼吸道阻塞导致的。
      指导意见：
      一般导致的原因有鼻炎、扁桃体肿大等，所以你的情况建议你去医院耳鼻喉科检查下，同时如果打呼噜不严重建议平时不要过于劳累，同时睡觉时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（差不多一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，并注意养成经鼻呼吸习惯（做法是睡觉时闭口，舌头平伸，舌尖轻舐上牙龈，以防舌头下缩后坠，坚持一月可见效），这对于治疗打呼噜是有明显治疗效果。
      
      以上是对“睡觉喜欢打呼噜怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！