便秘怎样调理？

男 | 40岁 2013-04-25 08:49:46 2人回复来自

健康咨询描述：我得了便秘很是痛苦，每天都没有大便的感觉，即使有了排便的感觉也总是蹲很长时间也排不出来，排便很不顺畅，很费力，有时排出来了，大便也很干燥，很硬，也总是感觉没有排完似的，很是难受。想了解一下可以调节便秘的方法。

想得到怎样的帮助：被便秘困扰很多年，很是难受，有可以调理便秘的方法吗？

投诉

其他类似问题

潘妩姗开封市中心医院主治医师擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治帮助网友：22277称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2013-04-25 08:52:52 我要投诉

你好，你可以试试食物调节，吃香蕉，喝蜂蜜水。最直接的，最好是每天起床的时候喝一杯淡盐水，效果会很不错的。

连士英滕州市中医医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，肠炎，消化道溃疡，消化道出血，支气管炎，帮助网友：3725

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-03 12:06:57 我要投诉

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗