阴茎勃起不坚或坚而不久

      你这种情况应该是得了阳痿，平时要注意清淡饮食，禁食辛辣食物和烟酒，戒除手淫的坏习惯，性生活要有节制，不要有思想压力，可以口服复方玄驹胶囊和引阳索治疗
      

      男性出现阳痿早泄是由于性功能障碍疾病导致的肾虚，建议你多注意腹部保暖，防止着凉，注意生活规律，可以多吃羊肉狗肉枸杞壮阳食物调理身体。
      

      您的情况考虑与前列腺有关.临床上影响到阴茎勃起功能的因素很多如：精神性因素、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病或是阴茎本身存在问题等。这种情况不及时的治疗会影响性生活的质量和夫妻感情的，病因不同治疗也是不同的，需要结合专科的检查来明确一下病因病情的程度，针对性的治疗，平时放松心情，规律生活，双方多沟通，培养感情。祝您健康！
      
      以上是对“阴茎勃起不坚或坚而不久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的这个问题考虑是阳痿，建议你去当地医院中医科把脉确诊，也可以口服复方玄驹胶囊治疗，平常多运动增强体质，减少性生活，保持愉悦的心情。