从有便意开始要三四个小时才解大便甚至更长

      病情分析：
      你好，你的情况的话是有一点点便秘的表现的，这种情况的话是说明你现在食物中是缺乏粗纤维和喝水少的，所以你排便才有不畅的感觉的。
      指导意见：
      建议您服用通便清热利湿的药物进行治疗，例如用番泻叶，藿香，火麻仁等，可以在清晨喝点蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，
      指导意见：
      同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。
      指导意见：
      要想从根本上治疗，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
      
      以上是对“从有便意开始要三四个小时才解大便甚至更长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！