什么食物中含胶原蛋白最多

      病情分析：
      你好，这个猪蹄子的胶原蛋白含量还是比较高的啊
      指导意见：
      银耳羹可以喝的，但是植物蛋白要稍微差于动物蛋白

      病情分析：
      你好，平时要保证好充足的睡眠，多食蔬菜水果会有帮助的。
      指导意见：
      你好，食物中含有胶原蛋白多的有猪脚，炖着吃可以美容的哦
      以上是对“什么食物中含胶原蛋白最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。
      指导意见：
      你好，动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻；禽类的翅膀和爪子等，含量最大的就是胶原蛋白。