十五周岁想长高

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
      指导意见：
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

      病情分析：
      您的情况是有继续长高可能的。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.
      指导意见：
      另外还有单杠之类的运动都可以的，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。

      病情分析：
      你好！按照遗传学公式计算，应该可以长到172左右，如果注意后天营养，可以长的更高。
      指导意见：
      建议注意锻炼身体，尤其是跳跃运动，还可以打打篮球，保证睡眠。养成良好习惯，坚持下去就还会长高的。
      以上是对“十五周岁想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，注意不要挑食偏食，营养要均衡，多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，注意补钙，多吃些排骨类食物。
      指导意见：
      每天最好喝一杯牛奶，平时注意多进行身体锻炼，多做弹跳运动，比如打篮球、做引体向上、跳绳等，有助于长高。