肝胆不好吃什么对这有好处

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时最好是清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣高脂肪食物，不要抽烟喝酒，适当的锻炼身体，避免劳累过度，保持良好的心情。
      

      你好！在饮食上要以清淡为主，少吃含纤维素多的食物，禁食过冷刺激性食物。多吃含维生素a的食物，比如西红柿，胡萝卜，玉米等，另外海带，牛奶，燕麦，洋葱等都对补肝益胆有一定作用。
      

      病情分析：
      请问你这样的情况有多久啦？
      指导意见：
      根据你的情况不能排除肝脏疾病引起的，你是需要去医院检查一下你的腹部B超的，这样才好对症治疗的呀。
      
      以上是对“肝胆不好吃什么对这有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！