睡觉不想起床晚上不想起

      病情分析：
      您好，这是由于作息时间不合理，饮食习惯不合理导致。建议您调整下作息时间，合理膳食，多运动
      指导意见：
      您好，这是由于作息时间不合理，饮食习惯不合理导致。建议您调整下作息时间，合理膳食，多运动

      病情分析：
      根据你的描述，你患有神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于你的睡眠祝你早日康复

      你的这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另可选择增加效果的辅助药物有西药一一，谷维素，，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      以上是对“睡觉不想起床晚上不想起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！