左手食指外展感觉无力

      一般的情况如果手指头神经只是轻微的拉伤出现麻木的感觉，这种情况一般恢复时间应该还是比较快的，可能两三周，积极的进行治疗的话应该就可以恢复的。也可以配合局部按摩热敷的方法促进恢复。平时要注意避免局部受伤，以免症状加重，饮食方面尽可能多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，也有利于加快恢复，避免抽烟饮酒或者辛辣刺激性的食物，以免影响愈合。
      

      根据你的叙述，食指外展无力问题不是你说的十指交叉造成的神经损伤引起的，指神经只管感觉，不影响运动。是不是周围韧带拉伤所致，可以做个肌电图排除一下
      

      指导意见：
      需要排除一些外周神经的病变的，还需要排除一些颈椎病的可能性的，是需要进行一些相应的检查，得根据具体的检测结果来进行专业的治疗和分
      
      以上是对“左手食指外展感觉无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！