腰部韧带拉伤，好点了又运动又很痛

      病情分析：
      你好，注意休息和局部用膏药做对症治疗，局部用东方活血膏做对症治疗，
      指导意见：
      以及口服抗生素药物，头孢氨苄片和氯唑沙宗片和芬必得做对症治疗！
      

      病情分析：
      关于你说的这个情况是不佳的运动所引起的腰部拉伤疼痛。
      指导意见：
      我建议你可以使用云南白药喷于患处治疗，然后用热水袋热敷促进血液循环缓解疼痛。还有就是要多多休息需要时间来让组织修复。
      

      病情分析：
      你好，这个情况是腰肌劳损症状，平时注意别久坐，还是及时采取中医外治方法来治疗吧
      指导意见：
      平时多做燕飞锻炼腰背肌肉，及时去中医院针灸或推拿来对症治疗吧
      
      以上是对“腰部韧带拉伤，好点了又运动又很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，短期之内是很难康复的
      指导意见：
      腰部韧带拉伤要慢慢修养，避免久坐久站，避免提重物，避免过度弯腰，可以开始加强腰背肌功能锻炼，增强腰部力量，同时配合局部理疗、按摩，针灸等，抹些外用膏药来止痛，看看能不能先止痛后再慢慢恢复。