恶性肿瘤术后康复训练

      病情分析：
      你好，根据你的描述属于股骨头置换术后。
      指导意见：
      出院后的康复：出院后您要坚持适当的锻炼，否则术后获得的关节功能可能逐渐丧失，锻炼还可以缓解关节疼痛和不适。请首先咨询你的主治医师是否适合以下练习方法。①屈髋关节②伸髋关节③髋关节外展④床上直腿抬高。以上练习可以按①②③④顺序每天一次或隔天一次，每次20-30分钟。并且加强腿部肌肉的锻炼。锻炼的目的是保持髋关节0-70度的活动范围和关节的稳定性，练习时关节活动范围要达到0-70度、外展30度。活动后如果感到关节持续疼痛和肿胀，表明练习强度过大。你还要学会使用拐上下楼。日常生活：正确的侧卧位，健侧在下，两腿间夹枕。通常关节置换10周后能够不用拐行走，您可以从事大多数日常活动，可以用坐便器、坐椅子、散步、骑车、跳舞、游泳等运动量不剧烈的运动。您不可以蹲便坑，坐矮凳，做低软的沙发，跪姿，盘腿坐，翘二郎腿。还要注意不要过度弯腰拾物，3月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下两腿间夹枕头。
      另外，爬山，爬楼梯，跑步有损于人工关节建议不做或少做。选择适当的活动不仅可以保持关节功能还可以增进健康。并且控制体重，控制体重对于肥胖病人尤为重要。

      你所说的这种情况，首先应该明确是哪个器官，哪个部位的哪种类型的肿瘤。不同类型的恶性肿瘤的预后不同，手术后需要的康复训练也会不一样。

      指导意见：
      你好，可以咨询你的主治医师是否适合以下练习方法。①屈髋关节②伸髋关节③髋关节外展④床上直腿抬高。以上练习可以按①②③④顺序每天一次或隔天一次，每次20-30分钟。并且加强腿部肌肉的锻炼。锻炼的目的是保持髋关节0-70度的活动范围和关节的稳定性，练习时关节活动范围要达到0-70度、外展30度。活动后如果感到关节持续疼痛和肿胀，表明练习强度过大。你还要学会使用拐上下楼。日常生活：正确的侧卧位，健侧在下，两腿间夹枕。通常关节置换10周后能够不用拐行走，您可以从事大多数日常活动，可以用坐便器、坐椅子、散步、骑车、跳舞、游泳等运动量不剧烈的运动。您不可以蹲便坑，坐矮凳，做低软的沙发，跪姿，盘腿坐，翘二郎腿。还要注意不要过度弯腰拾物，3月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下两腿间夹枕头。另外，爬山，爬楼梯，跑步有损于人工关节建议不做或少做。选择适当的活动不仅可以保持关节功能还可以增进健康。
      以上是对“恶性肿瘤术后康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！