我前一段时间处于好奇心和证明自己的心理

      你好，根据你的信息，阳痿早泄有可能是心理精神因素引起的，也可能是器质性因素引起的。同房前不要心理紧张，精神放松。平时不要过于劳累，保持充足的睡眠，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮，黑豆，黑米黑芝麻等补肾食物。不要有手淫的习惯。你也可以去医院男科检查一下有无器质性的病变。希望能为你提供帮助，同时你要为未来老婆幸福就不要有不干净的性生活，祝早日康复！
      

      你好!导致早泄主要有两方面原因：一方面是心理精神因素,如焦虑,抑郁,手淫恶习,疲劳过度;另一方面则是器质性因素,如性神经敏感度高,泌尿系统疾病（前列腺炎等）,包皮过长,阴茎包皮系带过短,内裤太紧对阴茎头龟头刺激等.建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
      1.正确认识和对待性生活
      2.避免手淫,节制房事
      3.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.
      4.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体质.
      5.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生.
      祝您早日康复!