13岁如何美白防晒最佳

女 | 13岁 2013-04-29 21:34:59 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：自8岁学习游泳晒黑后，皮肤遇到太阳就容易晒黑特别是在夏天，如何防晒，如何调理

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：让皮肤遇到紫外线不再那么敏感，可以让我在游泳时得到较好的预防，方法简易最佳，

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董惠娟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎帮助网友：56878称赞：16

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2018-05-27 17:29:35 我要投诉

你好，是不是你所描述的这个情况的话，建议平时的话，外出一定要做好紫外线的防护，避免紫外线的直接照射，饮食的话，少吃一些感光性的食物，例如芹菜蘑菇。

何雪梅911120 其他帮助网友：453称赞：4

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2013-04-29 22:48:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，夏天要特别注意防晒。
      指导意见：
      如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为这时候的紫外线最强，外出的话做好防晒准备，涂好防晒霜，可以戴上帽子。