我今年三十三了。孩子七岁了。我生完孩子的第二年就胖了

      病情分析：
      你好，建议你如果想减肥，就选择运动减肥，药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。
      指导意见：
      建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈，都是会减肥有帮助的呢
      

      病情分析：
      你好，可以及时去中医院，试试中医针灸或学位埋线等方法来减肥，效果还是不错的
      指导意见：
      平时一定注意少吃油腻及甜食，而且要多去户外活动锻炼调节
      

      病情分析：
      减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
      指导意见：
      一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
      
      以上是对“我今年三十三了。孩子七岁了。我生完孩子的第二年就胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您现在身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，频繁的吃零食，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的
      指导意见：
      建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，一般来说要控制饮食热量和体育增加运动量
      指导意见：
      适当减少主食（大米、面食），少吃油腻、甜食等，多吃些新鲜水果蔬菜，三餐规律，多饮汤，睡前三小时禁食，饭后避免久坐。适当增加体育锻炼，如健身操、呼啦圈、有氧跑、瑜伽、羽毛球等