健康咨询描述: 16岁165左右 母亲155父亲165.拍过片子(片示左手诸骨骨骼线已闭合;左尺桡骨远端骨骼线及膝关节骨骼线未完全闭合。诊断意见:骨龄偏大)
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:还能长多少?170+有希望吗?目前高中所以只能12.00之前睡 运动也不是很多只能每天早晚蹦蹦(给些具体的室内运动方法) 营养 每天2杯牛奶还可以
你好,你16岁,身高1米65,建议你可以到医院拍片检查骨龄,看骨骺端没有闭合,有增高的可能,另外平时,多注意锻炼身体,如,跳高,篮球等等,加强营养,如牛肉,鸡蛋,奶等等,保证身体的生长发育。
骨骺线未完全闭合就是还有长高的希望,可以多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等或吃点钙片,最好在早点睡觉,保持充足的睡好,多运动如打篮球跳绳慢跑等刺激足跟促进生长发育。
以上是对“16岁165左右还能长高不?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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